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喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信
生活中心／綜合報導
網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。
國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。
國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）
▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）
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NFL／客場「電」鋼人 巴格利踢進絕殺
來源：NFL
周日夜賽，洛杉磯電光作客匹茲堡鋼人，電光有夠強運，踢球員巴格利（Michael Badgley）最後關頭連續踢了3球，最後總算在29碼進球，助電光33：30逆轉，拿下重要一勝。
鋼人打了3節好球，一路領先至23：15。末節電光角衛金（Desmond King）73碼回攻達陣，助隊追平，雙方接著各1次達陣。電光把握最後4分鐘，讀秒階段巴格利39碼罰球沒進，沒想到鋼人犯規越線（offsides），巴格利34碼再次起腳，這球雖然被擋下，但鋼人又再次越線不算。
巴格利把握第3次機會，在29碼處絕殺鋼人，助電光拿下本季第9勝。目前領跑國聯的是10勝酋長，緊接著就是9勝的愛國者、德州佬和電光，鋼人和烏鴉維持7勝在後。電光如果無法超越同區的酋長，在外卡爭奪中，也得和鋼人和烏鴉比戰績，電光本周拿下這場勝仗如同先吃下一記定心丸。
04年同梯四分衛對決不分上下，鋼人「大班」羅斯里斯伯格傳281碼、2達陣，電光瑞佛斯（Philip Rivers）傳299碼、2達陣；這場也是兄弟對決，瓦特3兄弟老二（Derek Watt）和老三（T.J. Watt），分別是電光後衛和鋼人防守線衛，大哥德州佬球星瓦特（J.J. Watt）也在推特上標註對決。
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