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 血壓血糖血脂「三高」勿輕忽 5年內罹腎病機率倍增

國民健康署調查高血壓、高血糖、高血脂「三高」發現，「三高」是造成慢性腎臟病主因之一。國內成人每10位就有一位患有慢性腎臟病，三高患者5年內罹患腎臟病的機率更高，患者也需依照醫囑用藥。

國民健康署副署長賈淑麗表示，腎臟是人體的血液淨化器官，由許多腎絲球與腎元所組成，含豐富的微血管「甚至就是個血管的組織」；高血壓會造成腎組織壓力上升，無法有效過濾身體的廢物，高血糖會造成腎組織的纖維化，高血脂則造成硬化，「三高」最後造成的血管硬化就會影響到腎臟微血管的改變，使腎臟病變。依據國健署調查，台灣高血壓、高血糖、高血脂（三高） 患者5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。

國健署今天舉行三高傷腎記者會，腎友林先生親身經歷分享。林先生過去菸酒不忌，生活不規律、平常的飲食更是高鹽醃漬品，一頓要吃三碗飯才會飽，直到腎臟出了問題。

不過林先生在醫師囑咐下，調整飲食習慣、勤加運動與養成健康生活型態、遠離菸酒並謹遵醫囑用藥之後，體重從86公斤減至63公斤，三高指數才回到安全範圍，雖然剛開始調整辛苦難免，但腎臟病情現在已經獲得控制與好轉。

台灣素來有洗腎王國之稱，腎臟醫學會監事朱宗信更指出，台灣長期洗腎人數高達8萬人，但腎臟病主因近年卻與過去有不同。近年來國人飲食習慣改變，糖尿病引發腎臟病變已占多數，其中糖尿病帶來的高血糖、血壓對腎臟的傷害最為巨大。

國健署呼籲民眾要做好三高控制與健康生活型態的養成；其次是健康飲食、規律運動、體重控制；避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸，國健署成人預防保健除了三高檢查項目之外，也提供蛋白尿腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。

 【英雄聯盟】2018全明星首日Faker船長登場 將與Uzi在閃電急擊對線！

英雄聯盟一年一度的全明星賽即將在美國拉斯維加斯展開為期兩日的慶典，許多選手都已抵達準備，中國騰訊也公布了最新的賽程表。由於今年邀請資格的改動，改為邀請世界各地的實況主、社群領袖和職業選手們前來共襄盛舉。官方將會邀請職業選手和英雄聯盟夥伴各32名來參與盛典，其中所謂的英雄聯盟夥伴即為實況主或是社群領袖等，將會從英雄聯盟夥伴計畫中遴選出。日前公布的邀請名單中，來自 LMS 賽去的則是由Flash Wolves 的中單 Maple 、來自 AHQ 的中單 Westdoor 作為代表。

第一日最後一場收官戰將進行單挑賽。除了本場勝敗會攸關了第二日的晉級與否，在第一局的慈善對決中同樣也是有晉級與落敗的淘汰機制，都將影響第二日的賽程。

來源：騰訊英雄聯盟官方

【2018明星賽系列】

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