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 肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。

其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。

中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長

還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。

脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。

吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤

民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。

【中醫師小叮嚀】：

此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。

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 國內觀光業悽慘 綠委輪番罵交長

【記者蕭文彥台北報導】交通部今年推出兩波國旅補助，民進黨立法委員葉宜津28日質詢時說，補助只能治標，難解決根本困局，更多國人寧願出國玩。

交通部長吳宏謀上午在立法院交通委員會，報告「2020台灣永續觀光發展策略歷年執行成果及未來規劃」、「觀光局國內外整體行銷」、「國際光點計畫執行成果」等。交通部今年5月、10月先後推出「振興南部觀光旅遊市場計畫」、「前進宜花東．高屏暖冬遊」，對部分縣市提供旅遊補助。

葉宜津指出，去年國人出國旅遊成長7%，可見國人不是不願旅行而是有些人不願在台灣旅行。葉宜津點出，現在台灣的天然特色就是老天留下的山和海，但人為部分太不長進，各地夜市吃的和玩的都一樣，到處彩繪、建水晶教堂、天空步道。

葉宜津舉例，相同4天3夜，都住平價旅館，從台北到墾丁旅遊，來回搭高鐵，比搭廉價航空到沖繩玩還貴。葉宜津認為，除發展觀光特色外，旅遊補助不應有縣市分別，否則不但難吸引國外觀光客，也會讓更多國人寧願花錢到國外旅遊。

民進黨立委鄭寶清表示，「振興南部觀光旅遊市場計畫」獨漏嘉義，後來才又推串聯澎湖的「山海戀優惠」，「前進宜花東．高屏暖冬遊」原本排除宜蘭市、頭城及礁溪，後來又納入，決策混亂，失去美意，還引來民眾罵聲並降低對政府信任感。

民進黨立委李昆澤認為，交通部應仿效日本，集中全力，只針對特定受災害區地區補助，否則效果難顯現。李昆澤也提到，今一至三月，台灣出國青年（20至29歲）有57萬人次，交通部應訂定未來青年旅遊補助，留下青年在國內旅遊。2018/11/28

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