【分享情人節送什麼最加分】日本NPG＊虜----- 究極-口枷(中)

【分享情人節送什麼最加分】日本NPG＊虜----- 究極-口枷(中)_桃-佐佐木明希

4月 26, 2019

本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級，未滿18 歲謝絕進入！

最近和親愛的房事愈來愈覺得枯燥乏味，討論後決定買一些"情趣用品"來助興

上網找了一些資料後，決定買【分享情人節送什麼最加分】日本NPG＊虜----- 究極-口枷(中)_桃-佐佐木明希來試試

為避免去情趣用品店買會覺得不好意思

決定在網路上找那種能夠產品包裝隱密的店

找了幾家店後，決定在Sex478-成人情趣精品網買

因為在這買價格便宜，包裝隱密還能貨到付款

重點是百分百正品，不用擔心買到假貨

所以誠心推薦給各位啦

詳細商品資訊就自己看啦！！

【分享情人節送什麼最加分】日本NPG＊虜----- 究極-口枷(中)_桃-佐佐木明希

商品訊息功能:

商品訊息簡述:

3性愛姿勢「讓妳當女王」但得先練好這些動作

在這個時代，女生想要主動享受「性」福，其實有很多方法，就讓專家來教你，3大性愛姿勢應該搭配哪些肌力訓練，讓「妳」在床上也能輕鬆當女王，享受歡愉不用再靠男人！

傳教士式

性愛姿勢百百種，傳教士式算是比較常見的一種體位姿勢，指的是男生趴在女生身上，女方雙腳張開的一種姿勢，又可稱為男上位，西方國家則是叫傳教士式（Missionary Position）。

Fit Taiwan ACE-CPT（美國運動委員會國際認證私人教練）講師蔡奇儒表示，這種姿勢雖然女方看似沒有主動產生動作，但事實上女方髖關節的活動度相當重要，若是髖關節鄰近肌群與大腿後側肌群過度緊繃，性愛時便容易感到不適，激烈時甚至可能有肌肉拉傷的風險，較常見的如內收肌群拉傷。

此外，傳教士式中女生雖多採平躺姿勢，但過程中仍須用到核心肌群做穩定，或是較激烈時，有些女生會主動抓握男生的軀幹與手臂，這時也需要運用到背肌（向後拉動作）的力量，因此核心肌群與背部肌群的訓練是不可少的。

蔡奇儒建議，喜歡這個姿勢的女生，可以在平時訓練中加入器械水平划船、啞鈴或槓鈴俯身划船、滑輪下拉等訓練動作，平常也建議加入增進大腿腿後腱肌群與髖關節鄰近肌群的活動度訓練，有助變化姿勢、增加情趣，也較不易受傷。

（圖片來源：吳孟瑤繪製）

蔡奇儒提醒，其實不管什麼性愛姿勢，牽涉到何種肌群，核心肌群與心肺適能的訓練都很重要，若是核心穩定，女生便較能抵抗性愛過程中所造成的軀幹屈曲與伸展、及軀幹旋轉的力量，可以增進性愛過程中的控制能力，讓男女雙方動作更有效率，使性愛更持久。

另外，性愛本就是一種體能上的消耗，過程中伴隨著心率上升，因此，心肺適能的訓練也不能少。蔡奇儒建議，平常可透過如跑步、快走、飛輪、划船機、踏步機、游泳等簡單易上手的運動進行訓練，以運動自覺強度量表（RPE）來說（量表網路搜尋即可找到），0～10分的運動強度中，初學者可先從3～4分的運動強度開始，每次進行約5～10分鐘的穩態定速訓練，再逐漸增加運動時間，重點在於養成運動習慣，持之以恆。

最後，蔡奇儒提醒，較激烈的性愛後，亦要多注意肌肉的伸展放鬆，並適時補充蛋白質、碳水化合物及水分，增進身體恢復。另外，性愛品質也與伴侶雙方的生活作息、飲食習慣、壓力與情緒調控、睡眠、感情等綜合因素息息相關，建議大家除了運動之外，亦可從多方面進行改善。

不管什麼性愛姿勢，牽涉到何種肌群，核心肌群與心肺適能的訓練都很重要，重點在於養成運動習慣，持之以恆。

延伸閱讀：

陰莖入珠，真能增加性快感？

不只性行為！睡前做這些事增進親密感又助眠

男人不能太快？到底「炒飯」多久才合理

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

研發量子加密法陸技術領先

中國時報【諶悠文╱綜合報導】

紐約時報報導，從美國的谷歌到中國的阿里巴巴，世界科技巨頭正爭相研發擁有高速運算優勢的量子電腦。量子電腦具備超強的破解密碼能力，可輕易破解現有的加密技術，危及機密資料安全。而解決之道就是發展量子加密方法，以便在量子電腦時代阻擋駭客的攻擊，大陸在這場競賽中居於領先地位。

報導指出，一些科學家研發量子電腦，一些則致力於研究量子加密技術，以保護商業和國家機密的安全。這是一場涉及國家安全的競賽，中國則在量子加密方面占有明顯的領先優勢。與人工智慧等其他尖端技術一樣，北京已經把各種量子研究列為優先要務。

「為了掌握這項技術，中國採取非常慎重的戰略，」橡樹嶺國家實驗室的前研究員厄爾說。厄爾現在是量子加密技術公司Qubitekk的總裁兼技術長。「如果我們認為可以等5年到10年後再著手研發這項技術，那就太晚了。」

建構遠距離的量子加密網目前無法保證可行，但大陸樂於嘗試，而且政府政府、學界和商界都投入資源，如果真的行得通，大陸可能會獲得巨大的回報。北京當局已斥數千萬美元，建造使用量子加密傳輸數據的網路。中國對量子加密的投資中，以世上首顆「墨子號」量子科學實驗衛星最受矚目。去年，中國與奧地利科學家使用「墨子號」衛星，成功進行世界首次量子加密的洲際視訊通話。

目前量子加密只能在有限的距離內使用。而北京和維也納之間的衛星連線，將此限制擴大到創紀錄的7600公里。經過四年的規畫和建設，北京和上海之間的專用量子通訊網路也於去年投入運作。

由於大陸最近在量子研究領域上進步神速，美國也急起直追。南加州新創公司Qubitekk正在努力利用該技術確保田納西州的電網安全。第二家新創公司Quantum Xchange正在東北部建立量子加密網路，希望為華爾街銀行和其他企業提供服務。

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋

搜尋此網誌

吳孟宏的開箱日記