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 喝益腎養肝茶 改善乾眼症

近年眼睛乾燥或酸澀的患者已越來越多，執業中醫師賴睿昕表示，已過更年期的長者有眼睛乾澀的問題，不妨可以使用枸杞子、麥冬來製成益腎養肝茶，來幫助補肝益腎，改善乾眼問題。

賴睿昕指出，所謂的乾眼症，主要是由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現有乾澀，灼痛感，眼屎較多，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。

在仔細觀察的乾眼症患者以及乾燥症患者的體質，其實可以發現其實這些民眾並不是全身都缺水的，相反的，在很多部位，會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮，身體的某些地方缺水，有些地方水腫，主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題，進而造成身體水分分布不平均的狀況。

賴睿昕說，中醫在治療上著重於人的整體因素，認為眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關，在治療時著重的是患者身體的內部問題，也就是身體與眼睛的密切關聯，此外，中醫理論也提到「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此重視養肝血、滋腎陰。

過了更年期的老年人有肝腎陰虛的體質，而陰虛體質的民眾，常出現頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢、月經不調等症狀，可以透過益腎養肝茶來幫助改善肝腎陰虛的體質；做法是準備枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c熱開水沖泡飲用，也有助於補益腎精，滋補肝血的作用。

 軍人年改釋憲 退輔會：對釋憲決議沒意見

[新頭殼newtalk] 38名國民黨、無黨籍立委對軍人年金改革連署聲請釋憲，司法院大法官昨天舉行說明會。退輔會主委邱國正今天 (5日) 受訪表示，退輔會持續收集榮民意見，也會配合釋憲過程，對未來的釋憲決議也沒有意見。

立法院外交及國防委員會今天審查108年度中央政府總預算案關於國軍退除役官兵輔導委員會主管收支部分，邱國正在會前受訪時說，退輔會昨已針對相關問題答覆大法官，退輔會也持續收集榮民意見，軍改前、中、後都保持聯絡，並以「問答方式」向各地榮服處做宣導。

對於軍改釋憲說明會，邱國正強調，大法官沒有問退輔會太多問題，而退輔會會配合釋憲過程，對未來的釋憲決議也沒有意見。

邱國正提及，年金改革上路以來，除了有部分榮民有情緒上的宣洩，還包含制度、法規及執行問題，法規、制度部分，需要靠司法院解釋說明，若是制度太多繁瑣冗長，退輔會也願意逐步調整，一定會與榮民多接觸、多溝通。

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