【情趣用品開箱】 日本NPG＊虜----- -----------手拍-成瀨心美
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
1分鐘護耳！耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常，改善重聽耳鳴等耳疾！
造成重聽耳鳴的重要原因：血液流動不良
日本瑜珈老師薄久美子表示，有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題；相反地，沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的，也很容易就能摺疊。薄久美子認為，這是因為耳朵的血液流動不良，讓耳朵變硬、變冷，甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。
著有《耳は1分でよくなる！（暫譯：1分鐘讓耳朵變好）》的日本中醫學專家今野清志，至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中，重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。
而想要改善血液流動，薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭，能改善耳朵周邊血液循環，將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部，同時也能帶走老廢物質，就可能幫助改善衰退的耳朵功能。
改善耳朵周邊的血液循環，就有助遠離耳鳴困擾！超簡單動作解說與示範影片就在下一頁！
改善重聽、耳鳴問題：拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環
影片
- 站直並伸直背部，雙手捏住雙耳耳垂，重複吐氣5秒並抬頭或低頭、吸氣時回到原位的動作。
- 雙手捏住耳朵中段，吐氣5秒並向左或右轉頭、吸氣時回到原位。
- 捏住耳朵上段，吐氣5秒同時抬頭或低頭、吸氣時回到原位。
…
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2歲女兒吃零食噎到「無法呼吸」 瑞莎拍背無效嚇哭
來自烏克蘭的名模瑞莎來台發展多年，和台灣鞋業小開Mike結婚3年感情甜蜜，育有可愛的2歲女兒Nika，她也經常分享新手媽媽的育兒心得。她日前透露女兒有一次在車上邊吃開心果邊和她聊天，沒想到吃到一半女兒突然臉色發青無法呼吸，所幸爸爸是小兒科醫生，趕緊停車救援，才讓Nika撿回一命。
▼（圖／翻攝自瑞莎臉書）
瑞莎和Mike結婚3年，也放棄烏克蘭國籍希望正式成為「台灣媳婦」，不過歸化台灣的關卡重重，也讓她成為「幽靈人口」，在幫Nika報戶口時，戶籍謄本裡「母親那欄只能空白」，讓她淚崩直言「想要好好保護女兒，才那麼急！」不過經過一番波折後，終於可以在明年領到台灣身分證，也讓她興奮表示：「我想明年拿到身分證後，我對這個『家』會更有歸屬感。」
（封面圖／翻攝自瑞莎臉書）
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