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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路傳說：「有子宮肌瘤的人，月經一來就像水龍頭打開，經血量暴增，流不停，可能大出血形成貧血」，另外也有一說：「性生活失調缺乏性愛的人，會導致激素分泌紊亂，進而容易引發子宮肌瘤」，以及「有子宮肌瘤，還能性愛嗎？」到底真相如何？來聽聽中醫師怎麼說。

子宮就像土壤一樣，要讓子宮肌瘤不會復發，應該是要改變土壤環境，讓肌瘤不適合在這個環境下長大，進一步讓肌瘤慢慢自己萎縮，不是琢磨專注在拿掉肌瘤上。如果子宮環境容易讓肌瘤生長，不管開幾次刀都一樣會復發，臨床上快則半年，慢則2年，就可能再度復發，調整情緒可以改善子宮肌瘤，這是中醫特有的思維與治療方法。

改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始

建議，當情緒低落時，參加一項自己喜歡的運動，可以很快地將不良情緒拋諸腦後。這是因為運動可以緩解心理焦慮和緊張程度，分散對不愉快事件的注意力，將人從不良情緒中釋放出來。

還有要學會跟親近的人適度傾訴，當產生不良情緒時，與朋友、同學、親人聚一聚，就事論事傾訴一番，可獲得情感支持和理解，以及解決問題的新思路。換個角度看事情，當身體病痛、身心苦楚的時候，或在受委屈、遇到嚴重挫折的時候，都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對，試著轉換另外一個角度去看整件事情，境隨心轉，當你轉變心境，改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始吧！

以下推荐一道「肉桂夏枯草解鬱飲」，有助溫暖子宮、穩定自律神經，提供大家參考：

【肉桂夏枯草解鬱飲】：

材料：肉桂2錢、夏枯花3錢、烏龍茶2錢。

做法：用沸水1000ml沖泡半小時，待溫涼後可當茶水飲用。

功效：夏枯草有疏泄肝火的效果，但是藥性偏寒涼，必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮，以避免整個茶飲藥性偏涼；烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經，如果有失眠的朋友，烏龍茶的量要適量，避免在晚上飲用。

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 臺灣國際衝浪公開賽登場 各式衝浪主題特色活動展熱鬧

 

 

【旅遊經 洪書瑱報導】

 

臺灣國際衝浪公開賽已登場，相關活動至12月9日前在金樽舉辦，賽事舉辦期間台東縣府與台東縣體育會衝浪運動委員會(以下稱衝浪委員會)共同推出具衝浪特色之周邊活動，會場除了設置衝浪市集，提供在地美食及衝浪文創商品，也融入在元素，規劃以衝浪主題的特色DIY活動，有網版絹印DIY、衝浪繩編織、衝浪吊飾彩繪、海洋垃圾創作、SUP立槳衝浪體驗及陸地導覽等！

海洋垃圾創作
 

今年的衝浪賽事，結果地方特色，並提供予民眾來體驗，規畫「衝浪遊樂園」系列活動，包含六大活動，包括：「網版絹印DIY」-衝浪主題特色DIY活動攤位排列著一塊塊網版絹印DIY樣板，有衝浪手勢、椰子樹點綴檳榔及海浪圖騰、浪人衝浪及海浪圖騰等，民眾可選擇自己喜愛的彩墨顏色和樣板印製屬於自己的文青布包；「衝浪繩編織」—精心編織完成後可以和浪人一樣綁在腳踝或手腕，和浪人一樣有型!「衝浪吊飾彩繪」—拿著小小木頭衝浪板的基底，上面可以自行彩繪，無論是寫上名字或是畫圖，都是獨一無二的創作。


為響應環保浪潮，另有「海洋垃圾創作」(僅假日開放)，教民眾用台啤罐子做成美麗的吊飾，還可以和他人共同將海洋垃圾依照自己喜好創作成各種藝術作品。更有海域最夯的「SUP立槳衝浪體驗｣，在海港自由自在的挑戰水上平衡感，旁邊有專業教練指導與陪伴，除此之外，還有「海洋導覽解說與路上衝浪教學」，民眾可以從賽事解說、衝浪動作示範、衝浪小故事，一一了解衝浪世界，民眾可現場報名！

 

為了方便民眾交通，將提供台東市區←→金樽的交通接駁服務，提醒民眾如果搭乘鼎東客運的民眾請在東河包子站下車，再轉乘大會接駁車至金樽海岸。另外，民眾亦可以配合衝浪賽事於活動期間規劃一日遊套裝行程，相關訊息至2018臺灣國際衝浪公開賽官方網站(http://www.taiwanopenofsurfing.org/zh-hant/)、粉絲團以及Instagram查詢。

 

圖片：臺東縣政府提供

 

 

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