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年輕不存骨本 老來容易跌倒骨折
一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。
由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。
倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。
吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。
建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。
巴布亞叛軍槍殺工人 印尼軍警進駐維安
（中央社記者周永捷雅加達5日專電）印尼巴布亞省（Papua）傳出分離主義叛軍槍殺數十名建築工人。印尼政府已派出154名軍警聯合部隊前往當地，進行維安工作。
印尼多家媒體報導，數十名在巴布亞恩杜加（Nduga）參與橋梁建造的工人遭槍擊身亡，因為有工人在當地分離主義組織「解放巴布亞運動」慶祝巴布亞獨立紀念日的活動上拍照，因此慘遭武裝分離主義分子殺害。
巴布亞省（Papua）是印尼最東邊的省，但長期以來在文化、宗教及族群自成一格，巴布亞人要求脫離印尼獨立的呼聲未曾停過。
印尼「羅盤報」（Kompas）報導，印尼總統府幕僚長穆爾多科（Moeldoko）今天表示，巴布亞人民需要安全的環境，政府正努力恢復當地的治安。
穆爾多科說，政府已派遣154名軍方和警方人員進駐巴布亞省容易遭受武裝攻擊的各個地點。大批軍警也會進駐施工地點，監督工程進行，以確保當地居民和建築工人安全無虞。
穆爾多科指出，在巴布亞進行的各項基礎建設是為了增進當地的安全、繁榮和人民的福祉。
去年11月，巴布亞省武裝分離主義分子挾持1300名人質，印尼軍方特種部隊和警方成功營救人質。巴布亞警方表示，武裝分子想要控制當地的金礦區，驅趕採礦的民眾，因而爆發挾持人質危機。
巴布亞省分離主義及武裝分子活躍，經常與印尼軍警發生衝突，像是分離主義團體「解放巴布亞運動」自認為與印尼沒有歷史與文化上的連結，印尼的統治是軍事占領，他們的目標是尋求脫離印尼統治獨立。（編輯：施燕飛）1071205
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