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 男子瘋狂重訓2天 竟診斷出橫紋肌溶解症

桃園一名35歲鄧姓男子，長期有運動習慣，但過年期間大魚大肉，開工後體重直直上升，決定報名健身房甩肉，每天積極訓練1個半小時，但僅重訓2天時間，突然全身肌肉痠痛無力，尿液顏色變「可樂」顏色，嚇得趕緊到醫院求診，醫院進一步檢查，發現男子肌酸磷酸脢爆量，血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症，後續透過相關治療，男子才逐漸恢復治療。

衛生福利桃園醫院護理科護理師蔡欣儒指出，橫紋肌溶解症為內科急症，由於橫紋肌急速損傷，導致肌肉細胞的壞死，肌肉中的酵素也會釋放到血中來，其中最常運用的檢查就是肌氨酸激脢（creatine kinase） CK值測定，在正常情況下CK值應低於200U/L，在產生「橫紋肌溶解症」時，CK值會高達數千或甚至上萬。

該名男性求診時，他的肌酸磷酸脢（CPK）高達130000 IU/L（正常值為38-174 IU/L），血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症。由於肌肉蛋白質、肌球蛋白滲漏血液中並隨尿液排出，稱為「肌球蛋白尿」，若無即時治療會導致腎臟機能受損，甚至於急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機。

透過檢查治療，再給予大量點滴注射，鄧男5天後血清各項指數逐漸恢復正常，所幸及時就醫，否則恐有終身洗腎，鄧男也嚇得直說「以後再也不敢過度運動」。

蔡欣儒表示，造成「橫紋肌溶解症」的原因很多，包括肌肉受到創傷或擠壓、像是撞傷、燒傷、長時間昏迷、太激烈運動、代謝異常、藥物引起等。通常在治療上必須給予大量液體以鹼化尿液，及使用利尿劑。

蔡欣儒提醒，若出現倦怠、肌肉出現疼痛、無力、肌肉收縮力量下降、尿液呈現茶色或可樂般的深褐色等症狀，應提高警覺立即就醫，避免對腎臟造成傷害。建議民眾做運動時要量力而為，平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，在運動之後記得多喝水，減少腎功能受損的機會。

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 紐約市13.4萬生獲電腦科學教育 創新高

每年12月9日前後為全球「電腦科學周」(Computer Science Week)，旨在提高全球民眾對獲取各種電腦科學教育需求的認知，並強調電腦在各個職業的重要性；紐約市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)3日宣布，今年全市共359所學校參與該活動，而2017至2018學年約有13萬4000名學生獲得電腦科學教育，較前一學年的9萬3000名增加44%，創歷史新高。

今年的「電腦科學周」為3日至9日(周日)，市長白思豪(Bill de Blasio)表示，電腦科學教育能幫紐約市五大區的學生獲得必要技能，並有助於他們在高科技時代具備競爭力，2017至2018學年全市獲得該教育的學生數量創新高，他承諾未來也會繼續在全市擴大電腦科學教育，讓該課程更加普及。

卡蘭扎說，學生透過電腦科學教育學習到創造性思考及合作的重要性，同時也可藉此實踐新的思維方式和技術，成為未來進入大學和職場的關鍵技能；他說，2017至2018學年獲得電腦科學教育的共有13萬4000名學生，紐約市也將繼續推廣該教育，預計在2025年每所小學、初中和高中都將有電腦科學教育相關課程。

全民電腦科學(Computer Science for All)計畫為市府與市教育局「平等與傑出」(Equity and Excellence for All)計畫中的一部分，短期目標為截至2018至2019學年，預計將有1500名教師接受電腦科學培訓，並普及至695所小學、初中和高中。

今年參加電腦科學教育周的學校在曼哈頓有59所、布碌崙(布魯克林)有112所、布朗士有56所、皇后區有101所、史泰登島有31所；今年全市共有122所初中和高中將參加黑客聯盟(Hack League)，並參與2019年的全市黑客松(Hackathon)。

市教育局的數據顯示，與2016年比，2017年參加電腦科學AP考試的學生數量增加兩倍，通過該考試的學生人數則比2016年增加四倍，目前紐約市公校學生中有7%通過該項考試。

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